Info
Ten blog rowerowy zamiast w brulionie prowadzi kdk z miasta Łódź.
Mam przejechane 18232.04 kilometrów
Jeżdżę z prędkością średnią 14.34 km/h i się tym chwalę, choć za bardzo nie ma czym.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień14 - 0
- 2020, Sierpień10 - 2
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 6
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty11 - 2
- 2020, Styczeń11 - 6
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik13 - 1
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień18 - 2
- 2019, Lipiec12 - 1
- 2019, Czerwiec16 - 2
- 2019, Maj11 - 4
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń2 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec15 - 0
- 2018, Czerwiec15 - 4
- 2018, Maj14 - 4
- 2018, Kwiecień13 - 1
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń3 - 3
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad15 - 6
- 2017, Październik13 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 4
- 2017, Sierpień29 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 2
- 2017, Maj25 - 3
- 2017, Kwiecień17 - 4
- 2017, Marzec14 - 1
- 2017, Luty6 - 0
- 2017, Styczeń2 - 1
- 2016, Grudzień4 - 4
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik10 - 5
- 2016, Wrzesień19 - 11
- 2016, Sierpień14 - 6
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec14 - 6
- 2016, Maj16 - 14
- 2016, Kwiecień9 - 4
- 2016, Marzec10 - 4
- 2016, Luty6 - 3
- 2016, Styczeń4 - 4
- 2015, Grudzień7 - 1
- 2015, Listopad9 - 5
- 2015, Październik13 - 7
- 2015, Wrzesień21 - 18
- 2015, Sierpień32 - 15
- 2015, Lipiec22 - 16
- 2015, Czerwiec25 - 10
- 2015, Maj25 - 15
- 2015, Kwiecień16 - 16
- 2015, Marzec11 - 12
- 2015, Luty8 - 2
- 2015, Styczeń4 - 2
- 2014, Grudzień15 - 13
- 2014, Listopad12 - 5
- 2014, Październik20 - 8
- 2014, Wrzesień29 - 17
- 2014, Sierpień33 - 34
- 2014, Lipiec25 - 14
- 2014, Czerwiec22 - 17
- 2014, Maj21 - 5
- 2014, Kwiecień23 - 9
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty16 - 5
- 2014, Styczeń13 - 12
- 2013, Grudzień14 - 14
- 2013, Listopad14 - 8
- 2013, Październik24 - 24
- 2013, Wrzesień31 - 20
- 2013, Sierpień36 - 11
- 2013, Lipiec36 - 18
- 2013, Czerwiec30 - 26
- 2013, Maj36 - 30
- 2013, Kwiecień20 - 19
- 2013, Marzec8 - 15
- 2013, Luty10 - 15
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień11 - 21
- 2012, Listopad13 - 27
- 2012, Październik25 - 33
- 2012, Wrzesień36 - 30
- 2012, Sierpień40 - 17
- 2012, Lipiec25 - 9
- 2012, Czerwiec27 - 9
- 2012, Maj34 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec19 - 3
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Dane wyjazdu:
15.19 km
0.00 km teren
00:56 h
16.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wycieczkowy
Dom - Praca
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 2
Zgodnie Z prognozami ładna, rowerowa pogoda. Do czwartku powinieniem jeszcze pojeździć. Potem może uda mi się chociaż raz w tygodniu, w piątki gdy największe korki, podjechać rowerkiem. Poczytałem trochę teorii i zwiększyłem kadencję poprzez jazdę na łagodniejszych przełożeniach. Jest lżej i szybciej. Zacząłem używać najmniejszego trybu z przodu, a żadziej dużego. Kategoria Praca
Komentarze
Gość | 09:44 wtorek, 2 października 2012 | linkuj
Teoria zaleca 60-80 obrotów na minutę. Im szybciej tym lepiej.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!